Не все знают о таком полезном продукте, как Овсяная каша...
ПодробнееОвсяно-Гречневая каша
Овсяно-Гречневая каша
Для гречнево-овсяной каши мы берем высококачественные отборные зерна овса и гречихи, расплющиваем их в тонкие хлопья. Гречнево-овсяная каша без добавок и консервантов получается вкусной и питательной, сохраняет природные витамины и минеральные вещества. Из хлопьев готовятся классические мультизлаковые каши, также при желании продукт можно использовать в качестве добавки в кефир, йогурт или кисель.
Внешний вид и цвет: Смесь овсяных и гречневых хлопьев разной степени измельчения. Белый с оттенками светло-кремового и вкраплениями различных оттенков коричневого.
Вкус: Свойственный данному продукту, без посторонних привкусов, не кислый, не горький.
Запах: Свойственный данному продукту, без посторонних запахов, не затхлый, не плесневый.
Состав: овсяные хлопья, гречневые хлопья. Продукт содержит глютен, может содержать следы лактозы.
Хранение: при температуре не выше 20 °С и относительной влажности воздуха не более 75% в месте, защищенном от посторонних запахов.
Срок годности: 16 месяцев.
Пищевая ценность
100г/40г/% от рекомендуемой суточной нормы потребления:
Белки - 12,0г/5,0г/6,7%, Жиры - 5,5г/2,0г/2,4%, Углеводы - 61,0г/24,0г/6,6%, Пищевые волокна - 7,5г/3,0г/10,0%, Энергетическая ценность(калорийность) - 340,0ккал/1420,0кДж / 140,0ккал/590,0кДж /5,6%.
Рекомендации по приготовлению
На 1 порцию – 40г: 1/2 стакана (100 мл) гречнево-овсяной каши, 1 1/4-1 1/2 стакана (250-300 мл) воды, молока, сливок или сока. Вскипятить воду (молоко, сок), засыпать кашу в кипящую жидкость. Варить около 3 минут, периодически помешивая. Протомить минуту под крышкой. По желанию в готовое блюдо можно добавить соль, сахар, мед, семечки, сливочное масло, ягоды, сухофрукты или варенье.
Кулинарный челлендж от Myllyn Paras
Пополните свою кулинарную книгу вкусным рецептом и получите возможность выиграть электронный сертификат Ozon на 2000 рублей
Принять участие