Ингредиенты
- 100 мл Смеси из 3-х видов отрубей Myllyn Paras
- 1 зеленое яблоко
- 150 г винограда
- 3 ст. л. консервированных ананасов кусочками
- 2 ст. л. консервированных персиков кусочками
- 200 г клубники
- 100 г орехов
- 50 г изюма
Соус:
- 150 мл йогурта
- 2 ст. ложки соуса из консервированных персиков
Способ приготовления
Отруби благотворно влияют на гормональный фон и нервную систему, содержат полезные пищевые волокна и витамин Е. Такой оригинальный полезный салат можно приготовить из фруктов и смеси отрубей.
Нарежьте кубиками яблоки, ананас, персики, клубнику.
Виноград порежьте и удалите косточки.
Смешайте фрукты с орехами и изюмом.
Подготовьте соус: смешайте все ингредиенты.
Салат подается в тарелке, сверху поливается соусом и посыпается смесью из 3-х видов отрубей Myllyn Paras.
Приятного аппетита!