Ингредиенты
- 3 ст. л. Овсяных хлопьев б/п Myllyn Paras
- 150 г йогурт
- 1 манго
- 100 г клубники
- 2 ч. л. меда
- фисташки
Способ приготовления
Быстрый и здоровый завтрак, который можно легко приготовить летом, когда много фруктов. В этом рецепте используются клубника и манго, но можно готовить и из других фруктов, например, из малины и персика. Йогурт должен быть натуральным, жирным и кремовым, можно греческий.
Фрукты очистите и порежьте, фисташки измельчите.
На дно стакана выложите 1 ст. л. хлопьев, 1-2 столовые ложки йогурта, нарезанное манго, сверху еще один слой хлопьев, йогурта и клубники, сверху высыпьте оставшиеся хлопья.
Полейте парфе медом и посыпьте рублеными фисташками.
Приятного завтрака! Здоровый завтрак – лучшее начало дня!