Овсяные хлопья
Овсяные хлопья 5 минут
Овсяные хлопья изготовлены из высококачественных цельных зерен овса, расплющенных в тонкие хлопья, без добавок, без консервантов. Каша из овсяных хлопьев вкусна и питательна, содержит природные витамины и минеральные вещества. При желании хлопья можно использовать для выпечки печенья, пирогов, хлебцев, хлеба и других хлебобулочных изделий, а также в качестве добавки в кефир, йогурт или кисель.
Внешний вид и цвет: Смесь хлопьев разной степени измельчения, допускается незначительное количество разрушенных хлопьев. Белый с оттенками светло- кремового.
Вкус: Свойственный данному продукту, без посторонних привкусов, не кислый, не горький.
Запах: Свойственный данному продукту, без посторонних запахов, не затхлый, не плесневый.
Состав: овсяные хлопья. Продукт содержит глютен, может содержать следы лактозы.
Хранение: при температуре не выше 20 °С и относительной влажности воздуха не более 75% в месте, защищенном от посторонних запахов.
Срок годности: 16 месяцев.
Пищевая ценность
100г/40г/% от рекомендуемой суточной нормы потребления:
Белки - 12,0г/5,0г/6,7%, Жиры - 6,0г/2,5г/3,0%, Углеводы - 62,0г/25,0г/6,9%, Пищевые волокна - 6,0г/2,5г/8,3%, Энергетическая ценность(калорийность) - 350,0ккал/1470,0кДж / 140,0ккал/590,0кДж /5,6%.
Рекомендации по приготовлению
На 1 порцию – 40г: 1/2 стакана (100 мл) овсяных хлопьев, 1-11/3 стакана (200-260 мл) воды, молока или сока. Вскипятить воду (молоко, сок), засыпать овсяные хлопья в кипящую жидкость. Варить около 5 минут, периодически помешивая. Протомить минуту под крышкой. По желанию можно добавить соль, сахар, мед, сливочное масло, ягоды или варенье.
Вечерний zaвтрак — для тех, кто думает о завтраке с вечера
Получайте рецепты полезных завтраков каждый вечер на email.
Получить рецепты