Ингредиенты
- 50 мл Четырехзерновой каши Myllyn Paras
- 2 ст.л. Овсяных отрубей Myllyn Paras
- 150 мл черники, черной смородины или черноплодной рябины
- 100 г молочного творога
- 100 мл натурального густого йогурта
- 100 мл кубиков льда
- жидкий мед
Способ приготовления
Поместите ингредиенты в миксер и взбейте в воздушное пюре. Если Вы взяли замороженные ягоды, то не следует их размораживать, тогда необязательно добавлять лед. Разлейте по высоким стаканам. Украсьте ягодами.
Попробуйте добавить немного специй по Вашему вкусу, например, кардамона, имбиря или перечной мяты.
Приятного аппетита!