Главная
  • Продукция
    • Хлопья "1928"
    • Каши "Тигренок"
    • Овсяные каши "Био-Био"с лактобактериями
  • Рецепты
    • Ваши рецепты
    • Каши
    • Детские рецепты
    • Вторые блюда
    • Выпечка
    • Десерты
    • Закуски
    • Запеканки
    • Первые блюда
    • Постные
    • Праздничные
    • Смузи
    • Азиатские
  • Блог
  • Где купить
  • О компании
    • Миссия, видение, ценности
    • История компании
    • Сертификаты и награды
    • Контакты
    • Рекламации
    • FAQ
    • Политика конфиденциальности
    • Пользовательское соглашение для мобильного приложения
    • Приказы
  • B2B & Horeca
    • Крупа/зерно
    • Хлопья
    • Отруби
    • Мука
    • Контакты
    • Отдел закупок
    • Дистрибьюторам
  •   ​​Россия
     
    •   Sijoittajat
    • ​  English
    •   简体中文

Смузи из черники с зеленью

Голосов пока нет

Ингредиенты

  • 100 мл Овсяных хлопьев б/п Myllyn Paras
  • 50 мл Овсяных отрубей Myllyn Paras
  • 400 мл черники (замороженной)
  • 300 мл натурального йогурта или простокваши
  • 200 г молочного творога
  • 100 мл свежих листьев мяты
  • 1 авокадо
  • 1 пучок салата мангольд или другого
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • 2-3 ст.л. жидкого меда

Для украшения:

  • Овсяные хлопья б/п Myllyn Paras

Способ приготовления

Поместите в чашу миксера не до конца размороженную чернику, очищенные овощи, очищенный от кожуры и порезанный кусочками авокадо, лимонный сок, хлопья и отруби, а также творог и простоквашу.

Сделайте однородный смузи с помощью миксера. При желании, подсластите медом. Разлейте смузи по высоким стаканам или чашкам. Посыпьте сверху хлопьями.

Подавайте на завтрак, полдник или ужин.

Если Вы возьмете вполовину больше хлопьев и отрубей, то получится каша, приготовленная без варки.

Приятного аппетита!

 

Тэги
Овсяные хлопья быстрого приготовления
Овсяные отруби
Смузи из черники с зеленью
Продукция
Овсяные хлопья быстрого приготовления
Овсяные отруби
Записи блога
28. янв 2016
Летний смузи на каждый день

Все мы хотим прекрасно выглядеть летом. Чтобы твоя...

Подробнее
рецепты для диеты Дюкана
17. дек 2015
Будь в форме к следующему лету с помощью правильного питания: диета Дюкана и наши овсяные отруби

Солнце, пляж, морской прибой, теплый песок и...

Подробнее
Контакты

Мюллюн Парас в России — ООО "Колос-Экспресс"
142060, Россия, Московская область, г. Домодедово, деревня Сырьево, дом 141, строение 1
Тел.: +7 (499) 673 37 73
info@myllynparas.ru

Продукция
Хлопья "1928"
Каши "Тигренок"
Овсяные каши "Био-Био" с лактобактериями
Подробнее
Где купить
Блог
Рецепты
B2B & Horeca
Дистрибьюторам
Copyright © 2025 ООО "Колос-Экспресс". Все права защищены.