Ингредиенты
- 1 ст. л. Овсяных отрубей Myllyn Paras
- 1 яблоко
- 1 банан
- 1/2 стакан воды
- горсть шпината
- 50 г рукколы
- сок лайма
- сахар
Способ приготовления
Зеленый смузи - густой напиток, приготовленный из фруктов и зелени. Витаминный коктейль - прекрасный вариант для завтрака. Напиток получается достаточно сытный и заряжает энергией на весь день. Особенно полезно пить этот коктейль утром натощак. Потом весь день бодрое, хорошее настроение и много энергии. Никакой термической обработки - все свежее и натуральное, измельчаем и пьем!
Подготовьте все ингредиенты.
Лайм очистите от кожуры и нарежьте пластиночками.
У яблока удалите сердцевину.
Все фрукты, зелень, воду и Овсяные отруби Myllyn Paras сложите в блендер и измельчите.
По желанию добавьте сахар.
Разлейте содержимое по стаканам. Украсьте ломтиками яблока или лайма.
Приятного аппетита!