Когда ты придерживаешься здоровому образу жизни и правильному питанию, в еде приходится во многом себя ограничивать, особенно в таких любимых сладостях и мучных изделиях. На самом деле, можно несколько раз в неделю баловать себя любимыми лакомствами, однако их нужно еще и правильно приготовить. Удивительно, но выпечка тоже бывает полезной, и мы тебе это докажем!
1. Диетическое сладкое печенье
Всем, кто хочет похудеть и сохранить свою фигуру в отличной форме, идеально подойдет это печенье, ведь в составе данного лакомства нет ни муки, ни сахара и различных транс-жиров. Все вкусно и быстро, а главное полезно, и ты сама можешь приготовить этот десерт.
2. Маффины из овсяных отрубей
Эти отличные маффины ничуть не уступают тем, которые продаются в булочной за углом. Это низкокалорийное блюдо ты можешь с легкостью сделать сама, не добавляя муку и сахар. Смотри рецепт этих прекрасных маффинов здесь.
3. Итальянское печенье
Италия славится не только пастой и пиццей, но и своими десертами. Это печенье немного калорийнее предложенных выше рецептов, однако один раз в неделю, побаловав себя таким итальянским печеньем, ты ничем не навредишь своей фигуре.
Рецепт ты можешь найти здесь.
Сегодня мы собрали несколько интересных рецептов полезных десертов. Будь всегда в тонусе и придерживайся правильному питанию вместе с компанией Мюллюн Парас!
В данной статье мы рассматривали рецепты со следующей нашей продукцией:
Смотри еще больше полезных рецептов.
Читай статью о мотивации на нашем сайте.