Как превратить завтрак в увлекательную игру, чтобы был счастлив ребенок, да и самой тебе не было скучно? Специально для этого мы придумали нашу игру «Куб завтраков».
Что делать, если уже не знаешь, что приготовить на завтрак. Обыденные бутерброды и скучная каша тебе надоела. Мы предлагаем превратить завтрак в увлекательную игру, которая также будет интересна и детишкам, сможет привлечь их внимание к завтракам, поможет начать кушать утром с удовольствием.
Что такое «Куб завтраков»?
«Куб завтраков» - это простая игра для тех, кто хочет разнообразить свое утро. Состоит из 6 этапов, каждый из которых будет предлагать свои вид завтрака. Почему 6? Потому что это 6 дней недели (понедельник – суббота), в воскресение мы предлагаем выбрать завтрак тебе самой.
Что нужно делать?
Бросать кубик, номер на стороне кубика покажет, какой завтрак тебя ждет сегодня.
Что понадобится?
- Игральный кубик, который можно взять из любой настольной игры или сделать самой.
- Манная крупа «Тигренок» - 90 г.
- Хлеб для сендвичей – 6 шт.
- Рыбные консервы – 250 г.
- 2 яйца
- Овсяные хлопья «1928» (5 мин.) – 100 мл.
- Вода
- Мед – 4 ст. л.
- Банан – 2 шт.
- Овсяные хлопья быстрого приготовления – 7 ст. л.
- Кефир – 2 ст.
- Сливочное масло – 20 г.
- Кабачок – 1 шт.
- Болгарский перец – 1 шт.
- Помидор – 1шт.
- Свежая зелень
- Соль, перец
- Куркума
- Растительное масло
Этими продуктами нужно запастись на всю неделю, чтобы каждый день баловать себя полезными и вкусными завтраками.
Теперь можно приступить к самим завтракам.
Завтрак №1 – Сэндвичи
Если на кубе завтраков выпало число 1, то смело бери хлеб для сендвичей и приступай к приготовлению. Наш простой рецепт поможет тебе в этом.
Завтрак №2 – Солнечная каша в микроволновой печи
Многие знают о пользе каши по утрам. Если куб показал цифру два, сегодня тебя за завтрак ожидает «Солнечная каша», которая поднимет тебе настроение в это осеннее утро. Воспользуйся нашим рецептом.
Завтрак №3 – Кефирный смузи с овсяными хлопьями
Когда выпадает цифра 3, то сегодня на завтрак будет кефирный смузи, который придаст тебе сил и поможет разбудить твой организм.
Завтрак №4 - Блинчики с сыром и зеленью
Под номером 4 у нас не менее вкусный завтрак – овсяные «Блинчики с сыром и зеленью». Наш рецепт поможет тебе приготовить любимое блюдо быстро и вкусно!
Завтрак №5 – Оладьи на меду
Осенью мед как раз кстати. Полезная замена сладости, прекрасно подходит к чаю, а также укрепляет иммунитет. Если кубик покажет цифру 5, то пришла очередь готовить «Оладьи на меду» по нашему особому рецепту.
Завтрак №6 – Постный омлет без яиц
Шестой завтрак очень легкий, вкусный и необычный, ведь готовится без яиц. Воспользуйся нашим рецептом и удиви родных.
Благодаря игре «Куб завтраков» твое утро станет разнообразнее и не придутся ломать голову над тем, что сегодня приготовить, каждый день полезный завтрак, все рецепты максимально простые, готовятся быстро и вкусно.
Еще больше полезных советов ищи в разделе «Блог».
Что еще моно приготовить на завтрак и не только узнай из раздела «Рецепты».