Главная
  • Продукция
    • Хлопья "1928"
    • Каши "Тигренок"
    • Овсяные каши "Био-Био"с лактобактериями
  • Рецепты
    • Ваши рецепты
    • Каши
    • Детские рецепты
    • Вторые блюда
    • Выпечка
    • Десерты
    • Закуски
    • Запеканки
    • Первые блюда
    • Постные
    • Праздничные
    • Смузи
    • Азиатские
  • Блог
  • Где купить
  • О компании
    • Миссия, видение, ценности
    • История компании
    • Сертификаты и награды
    • Контакты
    • Рекламации
    • FAQ
    • Политика конфиденциальности
    • Пользовательское соглашение для мобильного приложения
    • Приказы
  • B2B & Horeca
    • Крупа/зерно
    • Хлопья
    • Отруби
    • Мука
    • Контакты
    • Отдел закупок
    • Дистрибьюторам
  •   ​​Россия
     
    •   Sijoittajat
    • ​  English
    •   简体中文

Что приготовить на даче? Топ-5 полезных и вкусных блюд без хлопот

20.05.21

'
'
мая
20
2021
By Aleksandra
Что приготовить на даче?

Дачное меню – это не только шашлыки и жареная картошка. Даже на природе можно придерживаться здорового образа жизни и не срываться на фаст-фуд. Мы подготовили 5 рецептов полезных блюд, которые оценят ваши родные и точно попросят добавки.

1. Овсяный блин с сельдереем

Сельдерей - это зеленый овощ, который поможет снизить кровяное давление, богат множеством витаминов и часто используется в диетах за счет низкой калорийности и ускорения обмена веществ.  Тем не менее, многие люди выбрасывают листья сельдерея при приготовлении пищи. На самом деле, листы сельдерея более питательны, чем стебель, содержат множество растительных волокон, что в сочетании с овсяными хлопьями является лучшим для стабилизации уровня сахара и холестерина в крови.

С рецептом можно ознакомиться здесь

2. Овсяный омлет

Аппетитное блюдо богатое витаминами и восхитительное на вкус. В рулет можно добавить свежий зеленый лук, который уже созрел на грядке. Различные ингредиенты только разнообразят яично-овсяный омлет. Не бойтесь экспериментировать и добавлять морковь, сыр, помидоры, перец, и так далее. В процессе приготовления очень важно контролировать тепло, это ключ к тому, свернется ли омлет в рулет или нет.

С рецептом можно ознакомиться здесь

3. Овсяная чашка с фруктами

Овсянка богата клетчаткой и является зерном, способствующим улучшению работе желудочно-кишечного тракта. Йогурт богат белком и обладает хорошим вкусом, является идеальным партнером овсяных хлопьев. Единственный недостаток – низкое содержание витамина С, и если восполнить его с помощью фруктов, вкус и польза этой чашки из фруктов, йогурта овса станет идеальной. Будь то завтрак, десерт или перекус эта чашка из фруктов, овсянки и йогурта - лучший выбор.

С рецептом можно ознакомиться здесь

4. Каша с грибами и курицей

Мясо и яйца, крупа и грибы - удачное сочетание пользы. Если вы готовы потратить некоторое время утром, то получите питательный завтрак, вкусный и который так легко приготовить.

С рецептом можно ознакомиться здесь 

5. Творог со сметаной, яйцами и луком 

Это блюдо может служить легкой закуской для летнего стола. Простое в приготовлении оно удивит вас своим вкусом. Дополните сформированные котлетки из творожной массы помидорами черри и салатными листами. Быстро, вкусно и полезно!

С рецептом можно ознакомиться здесь

Делитесь вашими дачными рецептами в социальных сетях Vkontakte и Instagram с отметкой нашего аккаунта @myllynparasrussia!

Вам также могут быть интересны следующие статьи блога:

Секреты здорового питания от генерального директора Myllyn Paras

Можно ли контролировать свой вес, не занимаясь спортом?

Тэги
дача
дачные рецепты
Продукция
крупные овсяные хлопья геркулес Myllyn Paras
Овсяные хлопья 5 минут Myllyn Paras
Рецепты
Фаршированные помидоры
0
Овсяный деликатес
5
Контакты

Мюллюн Парас в России — ООО "Колос-Экспресс"
142060, Россия, Московская область, г. Домодедово, деревня Сырьево, дом 141, строение 1
Тел.: +7 (499) 673 37 73
info@myllynparas.ru

Продукция
Хлопья "1928"
Каши "Тигренок"
Овсяные каши "Био-Био" с лактобактериями
Подробнее
Где купить
Блог
Рецепты
B2B & Horeca
Дистрибьюторам
Copyright © 2025 ООО "Колос-Экспресс". Все права защищены.